질문
운동후 피부트러블
저는 알레르기성(지루성)으로 아주 민감성 피부입니다. 근데 요즘 매일아침에 땀을 많이 흘리는 유산소운동을 꾸준히 하고있는데요 운동으로 땀을 흘리고나면 항상 얼굴피부가 전체적으로 울긋불긋하면서 우둘두둘한 느낌으로 트러블이 나요. 따끔거리면서 화끈거리는 열감도 나구요.
건강상 운동은 해야하는데 왜 그런건지 방법은 없는지 넘 궁금합니다. 트러블없이 땀나는 운동을 할수는 없는지 좀 알려주심 감사하겠습니다
답변
Re : 운동후 피부트러블
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 정봉규입니다.
운동으로 인한 트러블 문의입니다.
개인적으로는 피부과를 가보시는것을 추천드립니다.
이유는 인즉 운동으로 인한 트러블이 발생되었다라기보다는 체온이 올라가면서 그 열로인해서 트러블이 발생되는것으로 판단됩니다.
그렇기에 운동이 문제가 아닌 얼굴로 열이올라오는 문제이다보니 얼굴을 차갑가 하는 수건이나 얼음팩을 이용하시면될것같습니다.
운동으로 인한 트러블 문의입니다.
개인적으로는 피부과를 가보시는것을 추천드립니다.
이유는 인즉 운동으로 인한 트러블이 발생되었다라기보다는 체온이 올라가면서 그 열로인해서 트러블이 발생되는것으로 판단됩니다.
그렇기에 운동이 문제가 아닌 얼굴로 열이올라오는 문제이다보니 얼굴을 차갑가 하는 수건이나 얼음팩을 이용하시면될것같습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.