안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김의철입니다.

단기간 내에 종아리 차이가 나서 고민되시겠네요 ㅜㅜ
그래도 스트레칭은 효과가 분명 있는거라 계속 해주세요

평생 이렇게 살아야하나요?
=>평생 이렇게 안사실려면
=>걸을 때 체중이 우측발로 쏠리는지 잘 관찰해보세요
보통 체중이 한쪽으로 많이 쏠리게되어 우측 종아리가 왼쪽 종아리 할일까지 대신 많이 하게되어 종아리 근육이 불균형을 이룰 수 있습니다.

이글을 보신다면 그때 부터 걸을 때 한쪽으로 치우치는지 잘 관찰하시어 걷고, 수시로 종아리 스트레칭, 운동 꼭 해주세요

마지막으로 종아리 근육을 너무 강하게 문지르면 오히려 근육 모세혈관이나 다른 조직들이 미세 손상을 받아 더 두꺼워질 수 있으니 조심하세요.

오늘 하루 건강하고 행복하게 보내세요^^