본문 바로가기 메뉴 바로가기

건강Q&A

질문

이 정도의 과식이 위험한지 궁금합니다.

얼마 전에
피자를 한 판 다 먹게 되는 일이 있었는데요(피치못할 사정 때문에...)
이 정도를 먹어도 살이 찔 뿐 건강상에 크게 문제가 되지는 않겠죠?


답변

Re : 이 정도의 과식이 위험한지 궁금합니다.
김의철
김의철[운동전문가] 생존운동센터
하이닥 스코어: 0
이 답변에 동의한 전문가
0명
이 답변을 추천한 사용자
0명
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김의철입니다.

피치못 할 사정 ㅜㅜ 공감합니다.

피자 한 판을 일시적으로 먹는건 상관 없습니다
하지만 반복되다보면 "위 크기가" 커져 먹는량이 갑자기 늘어나 건강상에 나쁜 영향을 미칠 수 있으니 조심하세요.

그럼 오늘도 건강한 정보로 행복한 생활 하시길 기도하겠습니다.
감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 이 정도의 과식이 위험한지 궁금합니다.
조혜리
조혜리[영양사] 정관보건지소
하이닥 스코어: 10
이 답변에 동의한 전문가
0명
이 답변을 추천한 사용자
0명
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다.

피자한조각=밥한공기와 칼로리가 동일합니다.
지방함량,염분함량이 높아,위에 부담이 되고 위가 일시적으로 늘어날수있으므로 당분간 운동,식이를 건강하게 관리하시기바랍니다.

감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.