안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김정현입니다.
아마 힘줄이 부딪쳐서 생기는 통증같아 보이네요.
허벅지 앞에 있는 대퇴사두근을 사용하는 스쿼트는 무리할 경우 힘줄손상이 유발될 수 있습니다.
병원가서 자세히 검사받아보세요.
통증이 사라질 대 까지 운동은 쉬면서 가벼운 스트레칭이나 마사지 정도 해주시면 회복에 도움이 됩니다.
또한, 손상의 이유가 과도한 운동량 때문인지 잘못된 자세 때문인지도 찾으셔야 합니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.