질문
엄지손가락 증상에 대하여 궁금합니다.
요 몇 개월동안 왼쪽 엄지와 검지를 주로 사용하는 업무를 하루에 평균 5시간 넘게 3개월동안 했습니다.
그러다가 며 칠전 집중적으로 엄지손가락에 힘을 주는 업무를 하고 난 후
엄지 손가락에 이상한 증상들이 나타 납니다.
현재 증상-
.첫 날 엄지손가락이 내 의지와는 상관없이 움찔움찔(?)거리는 증상들이 간혈적으로 나타났습니다.
이 후 그 다음날 이런 증상들은 사라졌습니다.
.현재까지 3일정도 엄지손가락에 힘이 제대로 들어가지 않는 다는 느낌이 듭니다.
엄지손가락을 이용해서 누른다거나 할때
.손목터널증후군의 증상이 예전부터 약간 있습니다.
.통증이나 엄지손가락이 저리거나 하는 증상은 없습니다.
현재 엄지손가락에 나타나는 증상들이 제가 요 몇개월동안 해온 업무와 상관이 있을까요?
엄지를 많이 사용하면 나타나는 증상일수도 있는지 궁금합니다.
치료방법이나 집에서 할 수 있는 치료방법도 가르쳐 주시면 너무 감사하겠습니다.
답변
Re : 엄지손가락 증상에 대하여 궁금합니다.
안녕하세요. 하이닥 재활의학과 상담의 김재호입니다.
강직성 척추염이 있으시군요.
현재 엄지 손가락의 증상들은 그 동안 해온 업무와 연관이 있습니다.
(하루 평균 5시간 넘게 업무)
즉 일반적인 상황보다 많이 쓰면 나타나는 증상일 수 있습니다.
저리지 않다고 해도 손목터널증후군, 목디스크, 협착 떄문이 100% 아니라는 보장은 없습니다.
일단 많이 써서 그렇다는 가정하에 (우선 업무의 내용을 바꿀 수 있다면) 엄지손가락 등을 안 쓸 수 있다면 쓰지 마시고요. 만약 쓸 수밖에 없다면 긴장된 상태를 유지하거나 힘을 너무 주는 행위를 피하고요. 손가락 보호대 사용하고, 중간에 손가락 스트레칭, 집에 오면 온찜질과 마사지 하십시오.
그래도 증상이 지속된다면 더 정확한 진단을 위해 근처 재활의학과를 방문하여 현재 상태에 대해 정확한 진단을 받고, 필요시 비수술적 전문 재활치료를 꾸준히 받으시면 호전될 수 있습니다.
감사합니다.
강직성 척추염이 있으시군요.
현재 엄지 손가락의 증상들은 그 동안 해온 업무와 연관이 있습니다.
(하루 평균 5시간 넘게 업무)
즉 일반적인 상황보다 많이 쓰면 나타나는 증상일 수 있습니다.
저리지 않다고 해도 손목터널증후군, 목디스크, 협착 떄문이 100% 아니라는 보장은 없습니다.
일단 많이 써서 그렇다는 가정하에 (우선 업무의 내용을 바꿀 수 있다면) 엄지손가락 등을 안 쓸 수 있다면 쓰지 마시고요. 만약 쓸 수밖에 없다면 긴장된 상태를 유지하거나 힘을 너무 주는 행위를 피하고요. 손가락 보호대 사용하고, 중간에 손가락 스트레칭, 집에 오면 온찜질과 마사지 하십시오.
그래도 증상이 지속된다면 더 정확한 진단을 위해 근처 재활의학과를 방문하여 현재 상태에 대해 정확한 진단을 받고, 필요시 비수술적 전문 재활치료를 꾸준히 받으시면 호전될 수 있습니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.