안녕하세요. 하이닥 치과 상담의 여병영입니다.
보통 딱딱한 음식을 드시거나 입을 크게 벌리는 등 턱관절에 무리가 갈 수 있는 동작을 자주 하게되면 턱관절이나 턱근육에 염증이 생기게 되어 불편감이나 통증을 유발할 수 있습니다.
현재 통증은 없으신 상태시라면 더 부리한 움직임은 피하시고 턱관절이 충분히 휴식할 수 있게 해주신다면 대부분은 증상은 좋아지실거라고 생각됩니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.