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건강Q&A

질문

당뇨가 있어서요.

당뇨가 있어서 당뇨약을 먹고 있는데, 갑자기 단게 땡길 때가 있어요.
너무 피곤할때ㅏㄴ 그럴떄요. 정작 재보면 그리 낮지는 않은데, 너무 먹고싶어서 몇번 먹었거든요.
초콜렛이랑 과자 같은걸,
그런데 두시간 정도 뒤에 조금 높게 뜨긴 하는데, 너무 먹고싶을땐 좀 먹어도 되나요.. ?

답변

Re : 당뇨가 있어서요.
제석준
제석준 [전문의] 건강제일내과의원
하이닥 스코어: 286
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2019.03.22
안녕하세요, 하이닥 소화기내과 상담의 제석준 입니다.

조금 먹는 것은 괜찮습니다. 일시적으로 올라가는 것은 큰 문제는 없습니다. 2-3개월 평균 혈당치인 당화혈색소가 정상으로 유지 된다면 별 문제는 없을 것 같습니다.

감사합니다. 

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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Re : 당뇨가 있어서요.
한재병
한재병 [전문의] 의료법인 인당의료재단 부민병원
하이닥 스코어: 229
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2019.03.22
안녕하세요, 하이닥 응급의학과 상담의 한재병 입니다.

된다 안 된다는 문제는 아니지만, 가능하면 적게 복용하실 수 있도록 교육합니다.
당뇨 환자라고 해서 당류를 아예 억제해야하는 것은 아니기에, 횟수가 적다면 소량의 섭취는 하셔도 괜찮습니다.
단. 운동이나 나머지 식사를 잘 챙기시길 권유합니다.

감사합니다. 

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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Re : 당뇨가 있어서요.
조혜리 하이닥 스코어: 8
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2019.05.22
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다.

꾸준히 공복혈당을 체크하시면서 식사,운동관리를 해주시기바랍니다.
체형에 따라 차이가 있는데 당뇨가 있을경우 주의해야할식품과 영양소를 알맞게 섭취해야하기때문입니다.
gi지수가 높은 음식의 경우 면이나 빵종류가 일반적인데 세부적으로 바게뜨빵 : gi지수 91, 식빵 : 93, 피자, 백미, 떡, 우동, 베이글, 콘푸레이크, 라면 : 73, 감자튀김 : 85, 핫케이크, 딸기잼 등 잼종류, 팥앙금 등 당지수가 높은 음식들을 주의해 주시고 말그대로 기름진 음식(삼겹살, 갈비, 소시지, 치킨, 족발, 순대, 튀김류 등)도 주의를 해주셔야 합니다

규칙적인 식생활로 끼니별 단백질150g섭취 : 고단백 저지방 위주로 세끼를 적정 탄수화물 밥1/2공기 ,단백질100g, 식이섬유소가 풍부한 채소 3가지씩 섭취하시고, 간식으로 과일,우유,견과류 등을 섭취하시기 바랍니다.

감사합니다. 

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.