질문
단백질 보충제를 먹는 것과 임신과의 관계 문의드립니다.
안녕하세요~
저는 현재 남성이고, 운동을 하고 있습니다.
임신을 계획중인데요...
단백질 보충제를 섭취하면서 임신을 계획해도 되는지요?
보충제가 아무래도 천연 식품이 아니다보니 정자에 안 좋은 영향을 주거나 기형 정자를 만들수도 있을 것 같은데요...
1. 단백질 보충제를 먹으면 정자의 질과 임신에 안 좋은 영향을 주나요? 나중에 애기가 아프게 태어나거나... 그러지는 않을까요?
2. 만약 안좋은 영향을 준다면, 어떤 성분에 유의해서 보충제나 영양제 같은 걸 섭취해야 하나요?
답변
Re : 단백질 보충제를 먹는 것과 임신과의 관계 문의드립니다.
안녕하세요, 하이닥 비뇨의학과 상담의 유석선 입니다.
1. 어떠한 성분인지 몰라 자세한 답변이 어렵습니다.
대개 남성호르몬 등에 안 좋은 영향을 미칠 수 있기에 의학적인 검증이 되지 않은 경우에는 복용을 안하시는 것이 좋을 것으로 사료됩니다.
2. 일반적인 보충제가 아닌 아연, 아르기닌, 알리신, 라이코펜, 셀레늄 등이 함유된 식품 등이 좋을 것으로 사료됩니다.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
감사합니다.
1. 어떠한 성분인지 몰라 자세한 답변이 어렵습니다.
대개 남성호르몬 등에 안 좋은 영향을 미칠 수 있기에 의학적인 검증이 되지 않은 경우에는 복용을 안하시는 것이 좋을 것으로 사료됩니다.
2. 일반적인 보충제가 아닌 아연, 아르기닌, 알리신, 라이코펜, 셀레늄 등이 함유된 식품 등이 좋을 것으로 사료됩니다.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 단백질 보충제를 먹는 것과 임신과의 관계 문의드립니다.
안녕하세요, 하이닥 피부과 상담의 엄일준 입니다.
임신 계획 중에는 균형잡힌 식사가 권장됩니다.
특히 부부 모두 엽산을 하루 권장량 이상으로 복용하시길 권유해 드립니다.
이는 신생아 신경관 결손증을 예방하기 위해 필요합니다.
단백질, 탄수화물, 지방 등 최대한 균형잡힌 식단으로 계산하는 것이 필요할 것 같습니다.
특별하게 더 많이 먹을 필요는 없지만 각 영양소의 하루 권장치 만큼을 섭취하시길 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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