안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김정현 입니다.

1.갑상성 항진증으로 인한 가슴저림증상이 일반적이진 않으니 의시선생님께 물어보는 것이 좋을 것 같네요.

2. 손발저림은 2가지로 볼 수 있는데요, 혈액순환장애(운동안하고, 근육별로 없고, 체지방 많을수록, 맵고짜게먹고 등)로 인한 증상이거나 근골격계질환(목디스크, 흉곽충돌증후군, 사각근 증후군 등)이 있는 경우 입니다.

3. 검사해보셨다니 심장문제는 아닌것 같구요, ,
호흡이 흉식호흡을 한다면 나타날 수 있는 증상인데요, 원래 정상인은 안정 시에 복식호흡을 해야 합니다. 흉식호흡 시 가슴 목 어깨 근육을 과사용하게 되어 근육이 딱딱하게 굳어 혈액순환 장애나 근육통을 유발할 수 있습니다.

4. 어지러움도 혈액순환 장애로 발생할 수 있는데요, 마찬가지 목어깨 근육이 굳어서 발생하는 경우가 많습니다.

5. 뒷목 결림 - 마찬가지, 목어깨근육이 굳어서 발생

전체적인 평가로 보면, 항상 과도하게 긴장을 해서 본인도 모르게 근육에 힘을 많이 주고 있다거나~ 자세가 안좋아서(앉아 잇거나 구부정한 자세일수록) 목어깨에 긴장을 유발되거나, 흉식호흡으로 인한 근육의 긴장유발 이 3가지 중 원인이 있을 것으로 생각됩니다.
스트레칭 자주 하시고 발과 물도잘챙겨 드시고, 몸도 따뜻하게 하시고~
밤마다 온욕이나 샤워기로 뜨끈하게 피로를 풀어주면 증상이 완회될 수 있으며, 오래 앉아 있지말고 어쨌든 자주 몸을 움직여 주시고, 운동을 규칙적으로 해주시는 것이 좋습니다.
정확한 상태가 알고싶다면 자세분석검사를 받아 보는 것도 좋을 것 같네요. 감사합니다.