다이어트에 대한 문의 입니다. 기본적으로 어떠한약도 의사나 약사의 처방없이 드시는것을 추천드리지 않으며 특히나 청소년기의 학생들에게는 더욱더 다이어트 제품을 궎장드리지 않는데요 성장과 발육의 시기에 제대로된 영양소의 공급과 대사를 촉진시켜야 하는 시기에 이를 제한하는 것은 성장과 발육을 제한하는 형태이기에 추천드리지 않습니다.
그렇다고 이 청소년기에 체중을 높게 가지면서 외모적 컴플랙스를 만드는 것도 좋지 않은 방법입니다 최근에 3끼식사를 다하고 부족한 영양소를 밥으로 한식으로 공급하면서 대사를 높일수 있습니다. 이는 사람마다 살이찌는것이 단순하게 많이먹어서 혹은 적게운동해서가 아니라는것인데요 그래서 나만의 살이찌는원인을 정확하게 찾아서 맞춤형 관리를 진행한다면 충분히 다이어트에 성공하실수 있습니다.