본문 바로가기 메뉴 바로가기

건강Q&A

질문

유산균 문의점

https://blog.naver.com/pharmaspick/220991780315 요제품은 장용캡슐이고 프리바이오틱스인 이눌린 및 비타민c 포함되있구요

https://blog.naver.com/dewdewdew94/221312637713 요제품은 그냥 식물성캡슐이고 프리바이오틱스는 없는거 같은데 선생님께서 보기에 어느걸 더추천하시나요 장용캡슐이 별로라는 말을 들어서요..유산균이 장에서만 역할하는게 아니라 다른소화계에서도 작용을 해야된데서..그런데 프리바이오틱스가 첨가 되있어서 좋은거같기도 하고 애메하네요.. 변비 및 면역강화 때메 섭취하려고합니다.변비가 있습니다.(여자) 제품추천은아니더래도 장용캡슐이고 프리바이오틱스첨가된제품과 일반식물성캡슐에 프리바이오틱스무첨가 제품중 어느게 더나은지 알고싶습니다..


답변

Re : 유산균 문의점
황해연
황해연[약사] (주)파머시즌 에이포뮬러
하이닥 스코어: 42
이 답변에 동의한 전문가
0명
이 답변을 추천한 사용자
0명
안녕하세요, 하이닥 상담약사 황해연 입니다.

유산균의 경우 어떤 제품이 더 좋고 나쁘다기 보다는 다양하게 섭취하는 것이 좋습니다.
장내 미생물이 다양할 수록 미생물이 만들어 내는 물질도 다양해지고 해결할 수 있는 물질도 많아지기 때문입니다.
우선 한가지 선택해서 드시다가 이후에 다른 제품으로 교차해서 섭취해보시기 바랍니다.

감사합니다. 

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.