본문 바로가기 메뉴 바로가기

건강Q&A

질문

임신성당뇨병...

임신성당뇨판정을 받은 사람입니다 일주일동안 운동으로 관리를 해보고 식이도 조절해보고
안먹기도 해봤는데요 당수치 조절이 잘 안됩니다 운동을 했을때 오히려 당이 올라가기고 하고
제가 2일간은 좀 몸의 적응이 안되다가 3일부터는 조금 적응이 되긴했는데도 어떤날은
많이 먹지도 않고 걷기운동을 했는데도 당이 올라갈때도 있네요 의사선생님께서 인슐린을
조금 쓰자하시는데 태아에는 괜찮을까요 어떻게든 조절이 되면 좋을텐데 당이라는 것이
내 맘처럼 잘 안되서 걱정입니다 답변부탁드립니다...

답변

Re : 임신성당뇨병...
임채연 하이닥 스코어: 576
이 답변에 동의한 전문가
1명
이 답변을 추천한 사용자
0명
2018.10.30
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 임채연 입니다.

만약 당뇨관리를 잘하시는 데도 불구하고 조절이 되지 않는다면 진료의 말씀대로 약을 드시는 것이 좋습니다.
산부인과에서 산모들도 먹을 수 있는 안전한 약을 처방해주십니다.
운동을 하면 당이 올라가더라도 무리하지 않는 선에서 간단한 운동을 매일 해주시는 것이 산모 뿐만아니라 태아에게도 매우 좋습니다. 부족하기 쉬운 영양소는 산모전용으로 나온 종합비타민과 미네랄, 코랄칼슘&마그네슘, 프로바이오틱스, 식물성오메가3 챙겨드시고, 단순당이 최대한 없는 거친 곡류(현미밥 또는 발아현미밥 : 흑미밥은 추천 안함), 신선한 채소반찬류로 육류는 양념된 것보다는 구이 위주로 입안에서 충분히 씹어서 드시는 것이 좋습니다.
관리가 힘드시다면 가까운 보건소에 가시어 간단한 당뇨영양관리에 관해 상담을 받아 보실 수도 있습니다.

조금만 노력을 하신다면 충분히 혈당조절에 성공하실 수 있습니다.
그러므로 지금 당장 혈당조절이 되지 않아 너무 걱정하시면 태아에게도 좋지 않습니다. 여유로운 마음을 가지시고 천천히 조절해 가시길 바랍니다.

도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.