21살 여성입니다.
다이어트를 2개월동안 하고 있습니다.
체중감량은 9kg이 빠졌구요
운동은 빠르게 걷기로 1시간 30분씩 해서 만보를 채우고 있습니다.
그리고 식단은 아침엔 닭가슴살 고구마 사과 저지방 우유 또는 무설탕 요거트
점심은 일반식
저녁은 강의 시간이 늦게 끝나서 굶는일이 다수 있구요
처음엔 괜찮았는데 점점 변비나 가스가 찼습니다.
어쩌다 변을 봐도 가는변이나 설사 만 했구요.
그리고 땀도 많아지고 속이 많이 매스꺼워지기도 합니다.
머리도 가끔씩 아프구요.
또 물은 많이 마시지만 입안이나 목이 자주 마르곤합니다.
이럴땐 어떻게 해야 할까요?병원에 간다면 어떤 과목으로 진료를 보는것이 좋을까요?