Re : 비타민 b12가 어느정도여야 하루 권장량이죠? | 건강Q&A

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질문

비타민 b12가 어느정도여야 하루 권장량이죠?

2018.10.14

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SMART TAG : 청년(20~30대), 남성, 건강증진

비타민 B 보충제에 b12(히드록소코발라민)가 50ug들어가있으면 적당하게 들어가있는건가요?

답변

Re : 비타민 b12가 어느정도여야 하루 권장량이죠?

황해연[약사] (주)파머시즌 에이포뮬러

하이닥 스코어: 42

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이 답변을 추천한 사용자: 1명

안녕하세요, 하이닥 상담약사 황해연 입니다.

권장량을 문의주셨군요. 비타민B 12의 일일 섭취량은 5~100mcg까지 필요에 따라 섭취가능합니다.

감사합니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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