한 한달 전부터 무릎에서 소리나고, 계단 오르내리거나 뛸때 딛지못할정도로 무릎이 아파서 웬만하면 무릎 많이 움직이는걸 자제 했거든요. 그러다 오늘 슬개골 연골연화증 진단을 받았는데요. 약처방해주시고 찜질하고 물리치료 받으라고 하셨는데.. 연골연화증이 완치는 없고 약해진 연골을 잡아 줄수있게끔 대퇴사두근 운동을 하라고 그러던데, 지금 해줘도 될까요? 아니면 약(아침저녁 ,4일치) 다 먹고 운동을 시작하는게 좋을까요? 한창일해야 할 나이이고.. 경쟁하는 운동 말고 건강생각해서 하는 운동은 좋아하거든요.. 허리도 않좋은데 다리까지 벌써 고장나는거 아닌가 걱정되네요 ..ㅜ
안녕하세요. 하이닥 상담의 이기석 입니다.
연골연화증 관련하여 영상으로 답변드립니다.
감사합니다.