밥먹고 바로 누우면 소화에 안 좋나요?그리고 밥먹고 바로 누웠을 때 눕는 자세에 따라 소화율이 다르나요?
많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 강기원 입니다.네 안좋습니다.소화불량 뿐만 아니라 장기적으로 역류성 식도염 등의 질환도 유발할 수 있습니다.가급적이면 충분히 소화가 될때까진 가벼운 산책등으로 시간을 보내시길 권해드립니다.감사합니다.
관심의사가 추가되었습니다. 추가된 항목은 My Q&A에서 확인할 수 있습니다.
답변이 만족스러우셨다면 감사 인사를 전해주세요.