질문
근육통질문
얼마전 6일인가7일연속으로 실내에서조깅 30분조금넘게 하고 마지막날에 조깅30분과 실내자전거 30분정도를 하였습니다. 몇시간뒤 다리에서근육통같은 통증이느껴졌고 자고일어나니 통증이거의사라졌고 하루쉰뒤에는 가볍게운동을하고 그다음엔 다시 조깅30분을했는데 또다시 다리가아팠습니다. 새벽에도 아팠다가
다음날이되면 통증이사라졌습니다.그래서운동을하루씩 쉬어가며하고있는데 어제 빨리걷기를30분정도했더니 또저녁에 종아리아랫부분과 발목쪽근육통같은게왔는데 이거근육통맞나요?? 운동 해도되는건가요??
답변
Re : 근육통질문
안녕하세요, 하이닥 응급의학과 상담의 한재병 입니다.
적혀있는 내용으로만 정확히 판단을 할 수는 없습니다.
단순 근육통이 아닌, 염좌 등의 가능성도 확인해야하구요. 증상 지속시 정형외과 진료 권유합니다.
근육통 여부를 떠나 운동 이후 증상 발생인 경우로 보아 운동은 우선 중단하시기를 권유합니다.
적혀있는 내용으로만 정확히 판단을 할 수는 없습니다.
단순 근육통이 아닌, 염좌 등의 가능성도 확인해야하구요. 증상 지속시 정형외과 진료 권유합니다.
근육통 여부를 떠나 운동 이후 증상 발생인 경우로 보아 운동은 우선 중단하시기를 권유합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.