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답변
Re : 속이 차가운 사람이 속을 따뜻하게 할려면 어떤음식이 있 ...
안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 송성문 입니다.
속이 차가운 경우, 몸을 따뜻하게 해주는 음식으로는 생강(건강), 계피, 인삼, 꿀, 마늘 등이 있습니다. 그래서 생강이나 계피를 이용해 차를 만들어서 자주 마셔주면 몸을 따뜻하게 하는 데 도움이 됩니다.
특히, 찬 음식을 먹으면 변이 물러지거나 배가 아픈 경우에는 특히 몸을 따뜻하게 해주는 음식을 먹게 되면 도움이 됩니다. 그리고 여성의 경우 아랫배가 차갑게 되면 하초에 질환이 발생할 위험이 높아지기 때문에 아랫배를 따뜻하게 해주는 것이 중요합니다.
감사합니다^^
속이 차가운 경우, 몸을 따뜻하게 해주는 음식으로는 생강(건강), 계피, 인삼, 꿀, 마늘 등이 있습니다. 그래서 생강이나 계피를 이용해 차를 만들어서 자주 마셔주면 몸을 따뜻하게 하는 데 도움이 됩니다.
특히, 찬 음식을 먹으면 변이 물러지거나 배가 아픈 경우에는 특히 몸을 따뜻하게 해주는 음식을 먹게 되면 도움이 됩니다. 그리고 여성의 경우 아랫배가 차갑게 되면 하초에 질환이 발생할 위험이 높아지기 때문에 아랫배를 따뜻하게 해주는 것이 중요합니다.
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* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.