안녕하세요, 하이닥 비뇨의학과 상담의 이영진 입니다.

샤워를 하지않고 관계를 하거나 러브젤을 사용하여 관계를 하였다고 해서 임신시 정자의 질이 떨어지지는 않습니다.

예, 질문하신 비타민도 정자에 도움이 됩니다.

정자형성, 활동성에 도움이 되는 식품을 알려드리니, 참고로 하시면 되겠습니다.

▲ 마늘 = 마늘에 함유된 스코르디닌이라는 물질은 음경을 튼튼히 하는 효과가 있다.
▲ 생강 = 남녀 구분 없이 성기관을 튼튼히 해준다.
▲ 양파`부추 = 칼슘과 마그네슘이 풍부하고 엽산과 베타카로틴이 함유돼 있다.
▲ 토마토 = 힘을 내는 데 필요한 철분과 비타민이 풍부하게 들어 있어 정력에 좋다.
▲ 콩 = 정자의 생성을 촉진시키는 라이신과 아르기닌 등이 풍부하게 들어 있다.
▲ 참치 = 아연은 성기능에 있어서 가장 중요한 미네랄 중 하나. 
▲ 새우 = 성욕을 증진시키는 뇌의 신경전달물질을 생성하는 페닐알라닌이 다량 함유 
▲ 대추 = 중요한 강장강정제로 쓰인다.

감사합니다.