가끔씩 뜬금없이 숨이 잘 안쉬어지는 느낌이 들고 심장박동이 빨라지고 가슴이 팍 답답해지고 기분이 안 좋아집니다.. 뭔가 너무나 답답하고 지금 이 상황에서 밖으로 뛰쳐 나가고싶은(?) 갑자기 그런 느낌이 듭니다. 이런 느낌에 너무 집중하면 질식감이 심해져서 바로 노래를 틀거나 티비를 보며 기분를 전환하려고 하는데요. 다른 것에 집중하려고 하면 조금 나아집니다. 도대체 이 증상은 무엇인가요? 갑자기 일상생활 하는 도중에 이런 증세가 발생해서 불편합니다.