안녕하세요, 하이닥 가정의학과 상담의 민혜연 입니다.

현재 지질검사상 LDL콜레스테롤이 상당히 높게 측정됩니다.
고지혈증, 또는 이상지질혈증은 한번의 검사만으로 진단 및 치료를 고려하는 경우는 거의 없습니다.
이전에는 지질검사상 이상이 없으셨다면 2-3개월정도 생활습관 교정을 하면서 경과관찰을 해도 좋을 것으로 생각됩니다.

고지혈증의 경우 주 5회 이상, 주 150분 이상의 중등도 강도 유산소 운동을 규칙적으로 하시는 것이 도움이 됩니다.
또한 고지방, 고탄수화물의 음식을 피하시고, 특히 트랜스지방과 복합탄수화물의 섭취를 줄이시는 것이 좋습니다. (과자, 빵, 패스트푸드 등) 대신 단백질이 풍부하고 채소나 야채의 섭취를 늘리시기 바랍니다.

그러나 꾸준히 LDL 콜레스테롤 수치가 정상보다 높았거나 다른 동반질환이 있는 경우,
심뇌혈관질환의 가족력이 있는 경우, 흡연을 하는 경우 등 다른 위험인자가 동반되는 경우 바로 약물치료를 시작해야 할 수도 있습니다.
60대의 연세 역시 심혈관질환의 위험인자에 속하므로 병원에 방문하셔서 의사와 자세한 상담을 나누는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.