안녕하세요, 하이닥 상담의 박상명 입니다.
단순포진을 일으키는 헤르페스는 수포가 있을 때 전염성이 높지만, 수포가 없을 때도 "무증상 바이러스 노출"기간이 있습니다.
따라서 수포가 없을 때도 전염성이 있습니다. (수포가 있을 때 보다는 전염성이 낮습니다)
음식을 같이 먹는 정도로는 감염력이 없으며 키스나 직접적인 접촉을 통해 전염이 됩니다.
헤르페스는 면역력이 떨어지거나 스트레스를 과하게 받을 때 종종 재발하게 되므로 평소 수면을 잘 취하시고, 비타민, 식사 등을 골고루 잘 섭취하시는 것이 좋겠습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.