안녕하세요, 하이닥 치과 상담의 이종형 입니다.
왼쪽 턱관절이 아파지시는 단계이시군요?
턱관절이 아픈경우에는 턱관절 자체가 아픈경우와 턱관절 주위의 근육이 아픈경우가 있습니다.
이 두가지는 구분을 하여야 하며, 주변에 턱관절 클리닉이 있는 치과나 치과대학병원의 구강내과에
방문하지면 진단 가능합니다.
턱관절에서 소리가 나시지는 않나요?
보통 턱관절 장애는 소리가 나는 것으로 시작해서 통증이 생기고 이 단계에서 방치가 되면
만성통증으로 까지 발전하게 됩니다. 턱관절 질환에 가장 큰 영향을 미치는 것은
이갈이 및 이악물기 습관인데 주로 낮동안 긴장이되어 이를 악물고 있거나, 밤에 자는 동안
본인도 모르게 이를 갈거나 꽉 물고 있어서 턱관절에 무리가 됩니다. 이런 경우 의식적으로
제어를 할 수 없기때문에 증상이 심한경우 스플린트라는 장치를 제작하여 증상을 완화시키게 됩니다.
이외에 턱관절에 안 좋은 습관에는
한쪽턱을 괴고 있거나, 한쪽으로 누워서 자는 습관
엎드려서 누워있거나 잠을 자는 습관
한쪽으로 씹는 습관
이를 평소에 맞닿도록 물고 있는 습관
등이 있으며 이외에도 과도한 카페인 섭취, 스트레스 등 영향을 미치는 요소들이 많이 있습니다.
가정에서 하실 수 있는 치료로는 온찜질이 있습니다.
수건에 물을 묻혀 전자레인지에 돌리거나 뜨거운물에 담궈 짜서 턱관절과 턱부위에 대고 있으시면 됩니다
찜질 팩을 사용하셔도 됩니다. 단 화상에 주의하시기 바랍니다
제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다^^ 감사합니다!
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.