질문
스트레스
안녕하세요 저는 나이51세 키162 몸무게 54키로인 여성입니다.
오늘 갑자기 허리잠간아프더니 가슴이 조이듯 아프고 숨쉬기 힘들기 시작하더라고요 한15분정도 아프더니 곧 답다한증세 사라지고 약간에 가슴통증만 1시간정도있었습니다.
첫번째 15년 스트레스( 화병)때문네 고생많이하고 3년전 두번째 또 스트레스받는일이있었어 한번응급실 몇번 응급실갈정도보다좀 약하게 호흡곤란과동반한 전신무력한 증세있었습니다.한시간정도 그리고 오늘 3번째입니다. 스트레스 받으면안된다는것 아는데 내자신 컨트롤 잘안되면서 애하고 화내고 기운없고 아무런생각없기도하곤합니다. 뭔가문제일까요? 해결할 방법이 어떤 것 있을까? 답변부탁드립니다.
답변
Re : 스트레스
안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 정건 입니다.
가슴 통증과 숨쉬기 어려운 것이 스트레스가 원인인 경우가 많습니다.
그러나, 간혹 심장에 문제가 있어서 그러는 경우도 있기 때문에
심장에 대한 검사는 필요합니다.
기질적인 문제가 없는 경우에는 심리적인 문제로 볼 수 있습니다.
스트레스가 있다면 스트레스를 제거하는 것이 필요합니다.
제거할 수 없는 스트레스라면 스트레스를 견딜힘을 길러야 합니다.
스트레스를 인정하고 받아들이고
운동도 하고 자신에게 도움이 되는 생활을 만들어 가야 합니다.
혼자서 힘든 경우에는 상담을 받는 것도 도움이 될 수 있습니다.
감사합니다.
가슴 통증과 숨쉬기 어려운 것이 스트레스가 원인인 경우가 많습니다.
그러나, 간혹 심장에 문제가 있어서 그러는 경우도 있기 때문에
심장에 대한 검사는 필요합니다.
기질적인 문제가 없는 경우에는 심리적인 문제로 볼 수 있습니다.
스트레스가 있다면 스트레스를 제거하는 것이 필요합니다.
제거할 수 없는 스트레스라면 스트레스를 견딜힘을 길러야 합니다.
스트레스를 인정하고 받아들이고
운동도 하고 자신에게 도움이 되는 생활을 만들어 가야 합니다.
혼자서 힘든 경우에는 상담을 받는 것도 도움이 될 수 있습니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.