질문
최근에 척추 상부(날개죽지 높이) 근접한 우측(척추사면 ...
최근에 척추 상부(날개죽지 높이) 근접한 우측(척추사면정도)으로 통증(누르면 뚜렷함)이 느껴지며 소화불량 및 거북합니다. 허리(요추근처)도 조금씩 불편해지는 느낌입니다. 2~3년 전 비슷한 증상이 있었을 때는 등의 척추 바로 옆에서 압박하던 피부지방종을 제거해서 증상이 없어진 적이 있었습니다. 그 때와 다른점은 피부지방종은 육안으로 확인가능해서 원인파악 및 피부과로 바로 갈 수 있었는데, 현재는 가시적인 흔적없니 통증이 느껴지는 부위에 가볍게 만져지는 것(부은 근육추정)이 있다고 합니다. 어느 과에 가서 진찰을 받아야 할까요?
답변
Re : 최근에 척추 상부(날개죽지 높이) 근접한 우측(척추사면 ..._1.jpg)
안녕하세요, 하이닥 내과 상담의 오호준 입니다.
통증 치료를 하는 병원에서 상담후 치료 받아보시기 바랍니다.
정형외과, 신경외과, 마취 통증의학과에서 대개 치료를 합니다.
감사합니다.
통증 치료를 하는 병원에서 상담후 치료 받아보시기 바랍니다.
정형외과, 신경외과, 마취 통증의학과에서 대개 치료를 합니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 최근에 척추 상부(날개죽지 높이) 근접한 우측(척추사면 ...
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 조혜리 입니다.
부담가지않게 무리한운동보다 매일에너지소비에 개념을 두고 계속 통증지속시 정형외과 진료를 받으시면서 관리하시기바랍니다.
일상생활에서 건강한 생활습관-식습관,운동,숙면으로 관리하시기 바랍니다.
규칙적인 식생활로 끼니별 단백질150g섭취 : 고단백 저지방 위주로
세끼를 적정 탄수화물 밥1/2~2/3공기 ,단백질150g, 식이섬유소가 풍부한 채소 3가지씩 섭취하시고,
간식으로 과일,우유,견과류 등을 섭취하시기 바랍니다.
또한 칼슘과 비타민d가 풍부한 치즈, 브로콜리, 두부, 멸치, 우유, 오렌지, 버섯,아몬드, 빼째 먹는 생선, 미역 등 골고루 챙겨먹기 바랍니다.
가까운 보건소에서 체지방, 근력, 수분, 기초대사량을 확인하시면 보다 정확한 현재 몸상태를 확인할 수 있습니다.
부담가지않게 무리한운동보다 매일에너지소비에 개념을 두고 계속 통증지속시 정형외과 진료를 받으시면서 관리하시기바랍니다.
일상생활에서 건강한 생활습관-식습관,운동,숙면으로 관리하시기 바랍니다.
규칙적인 식생활로 끼니별 단백질150g섭취 : 고단백 저지방 위주로
세끼를 적정 탄수화물 밥1/2~2/3공기 ,단백질150g, 식이섬유소가 풍부한 채소 3가지씩 섭취하시고,
간식으로 과일,우유,견과류 등을 섭취하시기 바랍니다.
또한 칼슘과 비타민d가 풍부한 치즈, 브로콜리, 두부, 멸치, 우유, 오렌지, 버섯,아몬드, 빼째 먹는 생선, 미역 등 골고루 챙겨먹기 바랍니다.
가까운 보건소에서 체지방, 근력, 수분, 기초대사량을 확인하시면 보다 정확한 현재 몸상태를 확인할 수 있습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.