본문 바로가기 메뉴 바로가기

건강Q&A

질문

직장생활 22년차인데 나로인한 업무보다 다른이유로 받는 ...

직장생활 22년차인데 나로인한 업무보다 다른이유로 받는
스트레스가 심한데 선별적인 관리를 해야하나요.
싸움닭이라는 평가도 부담스럽기도 하고요


답변

Re : 직장생활 22년차인데 나로인한 업무보다 다른이유로 받는 ...
배성범 하이닥 스코어: 108
이 답변에 동의한 전문가
0명
이 답변을 추천한 사용자
0명
안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 배성범 입니다.

현대사회에서 일반적으로 눈에 보이고 만져지는 스펙과 같은 외부적인 요소들에 관심이 가있기 때문에 그런 부분에서의 좌절이나 실패가 큰 것처럼 보여도 원래 가장 큰 스트레스는 대인관계에서 옵니다.

누구나 모순되고 부조리한 면이 있는데 다른 사람들의 그런 모습을 잘 못견디는 나만의 이유가 있을 것입니다. 남들이 어떻건 결국 내 인생은 내가 사는것이기 때문에 나의 패턴이나 성향들을 무의식적인 부분까지 알아야 원하는 방향으로 살아갈 수 있습니다.

심층심리상담을 한 번 받아보세요.

감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.