안녕하세요, 하이닥 상담약사 이영준 입니다.

오메가 3를 품질 높은 제품을 드시고 계시다면 이중으로 복용하시기에 스쿠알렌은 의미가 없습니다

스쿠알렌은 20년전 유행했었는데 인간의 DNA와 가장 유사한 어류라는 이유였습니다. 그러나 비릿한 특유의 냄새에 민감한 분들은 복용이 어려웠고 현재는 거의 판매가 없는 약품군입니다. 오메가 3를 더욱 순도높고 흡수율 좋게 생산하는 기술이 정밀해졌고 어류는 제일 작은 종에서 채취하는 오메가 3를 최고로 칩니다. 그래서 먹이사슬의 제일 위인 상어는 안찾는 게 보통입니다

저는 오메가 3보다는 아마씨유 연질캡슐을 더 권합니다. 아마씨유는 오메가 3와 오메가 6가 들어있고 여성용 호르몬을 넣어줘서 더 고급입니다.

감사합니다.