Re : 안녕하세요 얼마 전부터 어깨가 자꾸 움츠러든 것처럼 ...

질문

안녕하세요 얼마 전부터 어깨가 자꾸 움츠러든 것처럼 ...

2017.07.04

SNS 공유 트위터 페이스북 카카오스토리 네이버블로그 카카오톡

SMART TAG : 건강증진

안녕하세요
얼마 전부터 어깨가 자꾸 움츠러든 것처럼 어깨가 경직되는 것 같아요
어깨 스트레칭에 좋은 운동법을 알고 싶어요
감사합니다

답변

Re : 안녕하세요 얼마 전부터 어깨가 자꾸 움츠러든 것처럼 ...

전박근[운동전문가] 주식회사 스포츠패나틱

하이닥 스코어: 26

이 답변에 동의한 전문가: 0명

이 답변을 추천한 사용자: 0명

안녕하세요, 하이닥 운동상담사 전박근 입니다.

http://cfile1.uf.tistory.com/image/1701A5374F62F17731EEA0

http://cfile28.uf.tistory.com/image/21098C3D533BD5C5054D27

다음과 같은 스트레칭이 도움이 될 수 있겠습니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

관련 상담