질문
답변
Re : 산후풍 관리는 어떻게 할까요?
안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 송호철 입니다.
산후풍 관리는 체력을 보하고 순환을 개선하고 적절한 운동과 스트레칭등이 필요합니다.
한의학에는 산후풍을 예방하는 한약과 치료하는 침과 한약도 있습니다.
기력이 저하된 상태이니 좋은 영양섭취와 체온관리 특히 관절에 잘 생기므로 관절강화가 필요합니다.
한쪽 팔을 많이 쓰기보다는 양쪽을 고르게 쓰는게 좋으며 상황에 따라 기력을 보강하는 한약이 필요한 경우도 많습니다. 아무래도 차가운게 해로우며 밀가루도 좋지 않은 편입니다.
가까운 병원이나 한의원 방문하셔서 상담 받아보시기 바랍니다.
감사합니다.
산후풍 관리는 체력을 보하고 순환을 개선하고 적절한 운동과 스트레칭등이 필요합니다.
한의학에는 산후풍을 예방하는 한약과 치료하는 침과 한약도 있습니다.
기력이 저하된 상태이니 좋은 영양섭취와 체온관리 특히 관절에 잘 생기므로 관절강화가 필요합니다.
한쪽 팔을 많이 쓰기보다는 양쪽을 고르게 쓰는게 좋으며 상황에 따라 기력을 보강하는 한약이 필요한 경우도 많습니다. 아무래도 차가운게 해로우며 밀가루도 좋지 않은 편입니다.
가까운 병원이나 한의원 방문하셔서 상담 받아보시기 바랍니다.
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* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.