질문
답변
Re : 하루종일 정신이 멍해요 요즘들어...
안녕하세요, 하이닥 가정의학과 상담의 김해영 입니다.
정확한 검사를 해봐야 할 수 있지만.
하루종일 정상적인 생활을 하기가 조금 힘들정도로 정신이 멍하다면
가까운 병원을 방문하여 검사해보시는것이 좋을것 같습니다.
만약 그렇지 않고 조금 정신이 멍한 정도라면
일단 매 끼니 규칙적으로 챙겨드시고
천연 비타민과 미네랄 성분이 포함된 영양제를 드시면 좋을 것 같습니다
수분 충분히 드시구요 ^^
적어주신 글 만으로는 비타민과 영양분의 결핍인지 아닌지 바로 알기는 어려울것 같습니다
감사합니다 ^^
정확한 검사를 해봐야 할 수 있지만.
하루종일 정상적인 생활을 하기가 조금 힘들정도로 정신이 멍하다면
가까운 병원을 방문하여 검사해보시는것이 좋을것 같습니다.
만약 그렇지 않고 조금 정신이 멍한 정도라면
일단 매 끼니 규칙적으로 챙겨드시고
천연 비타민과 미네랄 성분이 포함된 영양제를 드시면 좋을 것 같습니다
수분 충분히 드시구요 ^^
적어주신 글 만으로는 비타민과 영양분의 결핍인지 아닌지 바로 알기는 어려울것 같습니다
감사합니다 ^^
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.