안녕하세요? 하이닥 정신건강의학과 김만희 입니다.

어머니 문제로 걱정이 많이 되시겠네요.
일상을 벗어난 커다란 스트레스를 받으면 누구라도 일시적인 마음의 변화를 겪게 됩니다.
불안, 불면, 신체화 증상, 공황 등이 바로 그런 것들이겠죠.
마치 시험 전날 불안해서 잠이 안오거나, 스트레스가 심하면 천식이 악화되는 것 같은 것도 비슷한 예일 것입니다.
그러한 증상들이 어떤 질병을 뜻하는 것은 아니며, 위 증상만으로 왜 그런 것인지를 설명드리긴 어렵겠네요.

그러한 변화의 정도가 얼마나 심각한지, 얼마나 지속되는지, 다른 일상 생활과 대인 관계에 얼마나 영향을 미치는지를 판단하여
심각하다고 생각되면, 상담을 받아서 그 원인을 알아보야야 할 것입니다.
일반적으로 시간이 지나면서 점점 좋아지겠지만, 그렇지 못하고 계속 힘들어하신다면
일시적으로 외래 상담을 받아보시는 것도 나쁘지 않을 것입니다.