질문
알콜중독인것 같아요
- 상담내용 :
술은 중학교 1학년때부터 친구들과 마시기 시작했습니다.
13년 정도 마신것 같아요
고등학교때까지는 한달에 한번 정도 소주 1병 정도 마셨구요
대학교에 들어오면서 부터 술을 많이 마시기 시작했습니다.
선배들과 술을 마시다 보니
속이 안좋아도 토하고 또 마시는 일이 계속 되었어요
현재는 1주일에 2번에서 3번정도 마시는데
기분이 우울할땐 혼자서 술마시는걸 즐깁니다.
술을 마시지 않으면 모르겠으나
술이 조금이라도 들어가게 되면 절제가 안되어요
그러다 보니 술을 마시면 필름이 끊길때 까지 마시게 됩니다.
그 다음날 몸이 너무 안좋아서 활동을 못하게 되구요
매번 술 마신 다음날 후회하면서
술을 안마셔야지 하는데
또 다음에 술마실 기회가 생기면 술을 마시게 됩니다.
술을 끊어야 하는데
술을 안먹겠다고 마음먹고 1달정도 안먹다가
또 술생각이 나서 술을 마시게 됩니다.
술을 마시기 시작하면 필름이 끊긴상태에서 계속 마시게 되구요
그런날은 어김없이 토하게 됩니다.
어찌해야 할까요???
답변
Re: 알콜중독.jpg)
안녕하세요, 하이닥 정신과 상담의 장홍석입니다.
술을 마시게 되면 조절이 되지 않는 어려움이 있군요. 안타깝습니다.
님 같은 경우 유일하고, 가장 안전한 해결책은 술을 포기하는 것입니다.
즉, 전혀 술을 앞으로 입에 대지 말아야겠다고 결심하고, 어떤 경우에도 술을 마시지 않는 것입니다.
알코올의존(중독)의 경과를 보면 술을 마시는 것 자체가 조절이 되지 않다가 결국은 술을 마실것인가 말것인가가 조절되지 않는 상태로 발전하는 것을 보게 됩니다. 님의 경우 아직도 기회는 남아있다고 보입니다. 아직까지 술을 마실까 말까를 결정할 수 있는 힘이 있다면, 나중의 알콜중독 치료보다 훨씬 쉽다고 할 수 있습니다.
어떻게 하면 필름 끊어지지 않고, 술을 마실 수 있을까 고민하지 마시고
그냥 앞으로 절대 술을 마시지 않겠다고 결심하시기를 바랍니다.
제 말이 좀 야박하게 들릴 수 있지만, 그 방법이 가장 안전하고,
확실한 방법입니다.
만약 금주를 하고 있는 상태에서 술이 계속 당겨서 자꾸 마시게 된다면,
제가 여기에서 이야기를 한 상태보다 좀 더 심각한 상태로 받아들이시고
즉시 정신과 상담과 치료를 시작하시기 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.