안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
배에서 꼬르륵 소리가 심하게 나고 약간 쥐어짜는 느낌이 동반된다면 대부분 장운동과 장내 가스 이동, 장액 분비와 관련된 생리적 현상일 가능성이 높습니다. 아침에 특히 심한 이유는 밤 동안 장이 비어 있던 상태에서 공기와 장액이 움직이면서 장벽이 수축하기 때문이며, 식사 후 장운동이 활발해져 소리가 증가할 수도 있습니다. 소리를 완전히 없애기는 어렵지만, 식사 속도 조절, 과식 피하기, 가스 생성을 촉진하는 음식(콩, 탄산음료, 양배추 등) 제한, 규칙적 식사와 충분한 수분 섭취, 가벼운 운동이나 복부 마사지로 장 운동을 안정시키면 증상 완화에 도움이 됩니다. 통증이 점점 심해지거나 설사, 혈변, 체중 감소, 구토 같은 다른 증상이 동반되면 소화기 내과 진료가 필요합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.