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건강Q&A

질문

눈 시시경 손상 관리 오메가3 식물성/동물성?
SMART TAG : , 정신/신경계, 안과

제목처럼 눈 시신경 손상 및 관리를 위해서 오메가 3
먹고 있는데 지금까지 식물성으로 복용하고 있는데
인터넷 검색하다보니 식물성 보다 동물성으로 추천을 많이
하시더라구요 어떤게 맞는걸까요


답변

Re : 눈 시시경 손상 관리 오메가3 식물성/동물성?
김경남
김경남[전문의] 가톨릭대학교 성빈센트병원
하이닥 스코어: 1843
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안녕하세요

눈 시신경 손상 관리를 위해서는 DHA 성분이 풍부한 오메가3를 섭취하는 것이 좋습니다.

식물성 오메가3는 DHA 함량이 매우 낮아 효과가 떨어지며
DHA가 풍부하게 들어있는 동물성 오메가3나 미세조류 오메가3를 선택하는 것이 좋습니다.



건승하세요.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 눈 시시경 손상 관리 오메가3 식물성/동물성?
홍인표
홍인표[전문의] 닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 5436
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
식물성 오메가 3는 우리몸에서 유용한 성분으로 변환이 잘 안되는 경우가 많아서 품질좋은 동물성 w3가 더 유리할 수 있습니다

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 눈 시시경 손상 관리 오메가3 식물성/동물성?
채홍석
채홍석[전문의] 의료법인영훈의료재단 유성선병원
하이닥 스코어: 248
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
두개를 비교하는 것이라면 동물성을 사용하시는 것이 도움이 될 것으로 생각됩니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.