디에타민 하루에 1정씩 복용 후 일주일 가량이 지났습니다. (주말에는 의도적으로 복용하지 않음)

10월 31일 오후 2~3시 가량 디에타민 한 알 복용 뒤 하루종일 공복 상태였고, 에너지드링크 제로 1캔과 편의점 커피 1개로 총 450mg가량의 카페인을 섭취했습니다.

귀가 중 속이 메스껍고 현기증이 생겼고, 목욕 후에는 심장박동이 느껴지기 시작하여 누워서 휴식하였습니다.

불안감에 수면은 1시간도 하지 않고 밤을 새웠는데, 현재까지도 이따금씩 두근거림이 느껴지고 현기증이 느껴져 오늘은 약을 복용하지 않았습니다.

아침식사로는 단백질이 들어간 샐러드 섭취하였고, 현재 오후 4시 기준으로 차만 마셨습니다.
혹시 병원에 내원해야 할 정도로 심각한 부작용인 건가요? 혹은 다른 이유로 현재 증상이 생길 수 있나요?
(현재 제일 힘든 증상은 변비에 따른 복부팽만감과 현기증, 두근거림입니다. ㅜㅜ)