제가 요즘 건강이 안좋아져서 여러가지 건강기능식품을 챙기고있는데요(라이프 익스텐션 투퍼데이 캡슐 종합비타민, 스포츠리서치 오메가3, 바날라 프리바이오틱스, 바날라 밀크씨슬) 운동할때 먹는 보충제는 신장에 안좋은 영향을 준다는데 건강기능식품도 그런지 궁금합니다. 제가 살짝 비타민 b군이 과다섭취인거같긴한데 수용성이이라서 한번에만 복용안하면 또 문제가 크게없을까요??
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