안녕하세요. 하이닥 영양상담사 임채연입니다.

모두 다 그렇지는 않습니다.

각막과 수정체 사이에는 안방과 안방수로 가득 차 있다고 보시면 됩니다. 이 안방수는 항상 일정한 양이 모양체에서 분비가 되는데, 이 눈을 순환한 안방수는 각막과 홍채 틈에 있는 유출로를 통해서 눈 밖으로 흐릅니다.
이때 이 흐름이 정상이 아니면 안압을 유지 할 수 없습니다.

녹내장은 이러한 안압으로 인한 시신경 손상이 대부분입니다. 녹내장으로 수술을 하셨더라도 이후 지속적으로 안압이 높아 질 수 있는 행동(고개를 숙여서 핸드폰을 보거나 고개를 숙여서 머리를 감는 행동)들을 무심코 계속 하시면 이러한 잦은 안압발생으로 인해 실명이 될 수 있습니다. 이러한 부분은 안압이 높아 질 수 있는 행동들을 제한하면서 눈에 좋은 검증된 성분들을 꾸준히 드셔주시면 실명으로 까지 심해지는 일이 잘 없습니다.

문제는 당뇨가 있으시면 녹내장 말고도 당뇨성망막증이나 백내장이 쉽게 합병증으로 오기 때문에 실명으로 이어지기가 쉽습니다. 즉 녹내장만 관리한다고 해서는 안되고 당뇨성 망막증 때문에도 실명이 올 수 있고 백내장 때문에도 실명이 올 수 있습니다.

당뇨병으로 혈중 포도당 유입이 눈 쪽으로 가면 눈 수정체 안에서 포도당 과잉으로 인해 눈에서 솔비톨이 생겨나게 됩니다. 이 솔비톨은 세포막 투과가 어려워 결국 수정체 혼탁이 오게 되는 백내장으로 발전하게 됩니다.
백내장이 오시면 사물이 흐릿하게 보이거나 희미 그리고 눈부심 증상들이 초기에 있을 수 있습니다.

이러한 당뇨병으로 인해 생긴 백내장으로 인해 망막의 모세혈관 내피세포나 주변 세포벽 혈관 파괴로 인해 당뇨병성 망막증이 오게 되는데 안타깝게도 망막증은 진행하기 까지 환자분 스스로 증상을 눈치 채지 못하는 경우가 많습니다. 그러므로 제때 안과 검진을 필수적으로 해주시는 것으로 빠른 발견이 치료에 훨씬 유리합니다.

옛말에 몸은 천냥이고 눈이 구백냥이라는 말이 있듯이 말씀드린 당뇨병으로 생길 수 있는 안구 질환들은 마지막엔 실명을 가져옵니다. 그러므로 이쪽으로 관련하여 제가 영양상담을 10년 넘게 해보니 질문자님과 비슷한 증상에 눈에 좋은 검증된 기능성 식품으로 한 두가지만 권해 드렸을 때보다 복합적으로 기본 3가지가 들어 있는 것을 드셨을 때, 환자분들의 피드백이 가장 좋으셨습니다. 질문자님도 이제라도 이와 관련된 뉴스나 언론에 보도된 검증된 성분으로 복합적으로 드셔보신다면 왜 이걸 이제야 드셨나 싶으실 정도로 좋으실 겁니다.

​관련 성분으로는 질문자님도 잘 아시는 루테인이 있는데, 당뇨약을 드시는 분들은 대게 오랫동안 드셨기 때문에 간이나 신장이 좋지 않을 수 있으므로 자연유래성분으로 마리골드 추출물로 드시는 것이 좋고 이와 함께 유럽인들도 오랫동안 먹어온 빌베리 추출물이라던지, 질문자님은 당뇨병이 있으시기 때문에 특히 EPA성분이 현재 드시는 약의 부작용을 높이실 수 있으므로 이 성분이 없는 DHA 위주로 들어있는 식물성오메가3를 선택하여 드시는 것이 좋습니다.

​앞서 말씀드린 바와 같이 3가지를 드시는 것보다 이들이 복합적으로 들어 있고 실제 인체실험데이터도 있고 많이들 드시고 계시는 것으로 선택하시면 좋으신 데, 이와 관련된 것으로 눈관리 복합식품이라고 검색해보시면 관련 뉴스나 정보들이 한 데 담겨 나오니 이쪽으로 알보시면 제품을 선택하시기가 수월 하실 겁니다.

도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.

​
출처 : 당뇨병의 영양과 식사요법 - 홍순명

임상영양관리 - 장유경

약물부작용 메커니즘 - 오오츠 후미코

안녕하세요. 하이닥 안과 상담의 권형구입니다.

당뇨합병증때문에 고민이신 것 같습니다.

알고 계시듯이 당뇨막병증과 녹내장은 실명질환 중 하나로 조기 발견이 무엇보다 중요한 질환입니다.
이미 많이 진행된 당뇨망막병증과 녹내장을 다시 처음처럼 되돌릴 순 없지만
더이상의 진행은 충분히 막을 수 있습니다.

내과에서의 당뇨관리와 함께
정기적인 안과 검진을 받으면서 관리하는 것이 무엇보다 중요하겠습니다.

아직 진료 전이라면, 너무 무서워하지마시고
가까운 안과에 방문해서 종합검진을 꼭 받아보시기 바랍니다.

답변이 도움이 되었으면 합니다.
감사합니다.