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복약상담

질문

비타민 복용량 질문

영양제들이 높은 온도 방안에서 한 1달정도 있었는데 괜찮나요?

마그네슘 칼슘 종비 비타민 e 홀스 체스트넛 오메가 먹는데 하루 얼마 만큼 먹어야 하나요

여기다가 지금 비타민 c 메가 도스 중입니다.

답변

Re : 비타민 복용량 질문
이문우
이문우 [약사] 메트로오서
하이닥 스코어: 24
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2019.08.06
안녕하세요. 하이닥 상담약사 이문우입니다.

네...

오메가3는 온도에 민감하니 빼시고요...복용중지하시고요...

나머지 비타민제는 아침에 한정씩 복용하시면 될 듯합니다...

메가도스 하실려면, 저녁에 마그네슘, 칼슘을 더 복용하셔도 됩니다.

감사합니다.~~^^

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 비타민 복용량 질문
문정원 하이닥 스코어: 0
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2019.08.07
안녕하세요. 하이닥 상담약사 문정원입니다.

높은 온도의 방안에서 약품들이 변질 될 가능성이 높습니다. 비타민e나 오메가 3는 폐기하시는게 좋겠습니다. 비타민c는 반드시 식직후복용하시고, 종합비타민에 마그네슘 칼슘이 중복될 가능성이 있습니다. 함량확인 한번 하셔야겠습니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.