질문
칼륨 캡슐 복용 등
SMART TAG :
청년(20~30대),
남성,
건강증진
1. 칼륨 캡슐 등 몸에서 중요하게 필요한 성분들을
음식에서말고, 캡슐과 같은 응축된 것들로 복용하여 대체할 경우 부작용이 있나요?
과다 섭취 외에 말고는 없을 것 같아서요.
2. 칼륨 캡슐을 검색해보면 앞에 '구연산' 이 붙으면서 "구연산 칼륨 100mg 캡슐" 으로 써있던데
여기서 구연산은 왜 붙는건가요?
마그네슘 캡슐도 이와 똑같이 구연산이 붙어서 뭔가 있지 않을까 싶네요.
구연산은 세재 같은 것에서만 봤었어서요...
답변
Re : 칼륨 캡슐 복용 등
안녕하세요. 하이닥 상담약사 조현철입니다.
1) 1일 칼슘 섭취량 700mg~1000mg 이하이면 크게 과량섭취에 대한 걱정은 하지 않으셔도 됩니다.
2) 칼슘은 원소가 아니라 '칼슘염'의 형태로 되어 있습니다.
식용칼슘은 크게 탄산칼슘과 구연산칼슘 두가지가 있는데요.
탄산칼슘이 원료가 싼 대신에, 위산이 올라오는 '산반동'과 같은 부작용이 있습니다.
구연산칼슘은 산반동에 대한 부작용이 없는 고급 칼슘제라고 할 수 있습니다.
구연산칼슘의 다른 표기법은 '시트르산 칼슘'입니다. 제품에 따라 '시트르산 칼슘'으로 표기된
제품도 있습니다.
도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다.
1) 1일 칼슘 섭취량 700mg~1000mg 이하이면 크게 과량섭취에 대한 걱정은 하지 않으셔도 됩니다.
2) 칼슘은 원소가 아니라 '칼슘염'의 형태로 되어 있습니다.
식용칼슘은 크게 탄산칼슘과 구연산칼슘 두가지가 있는데요.
탄산칼슘이 원료가 싼 대신에, 위산이 올라오는 '산반동'과 같은 부작용이 있습니다.
구연산칼슘은 산반동에 대한 부작용이 없는 고급 칼슘제라고 할 수 있습니다.
구연산칼슘의 다른 표기법은 '시트르산 칼슘'입니다. 제품에 따라 '시트르산 칼슘'으로 표기된
제품도 있습니다.
도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.