안녕하세요, 하이닥 상담약사 문영규 입니다.
비타민 A B E군 등이 겹치면서 과용 복용하실까 걱정하시는 것 같네요.
첫 번째 영양제와 두 번째 영양제를 함께 먹더라도 1일 최대허용량을 넘어가지 않아 같이 드셔도 됩니다.
비타민과 루테인 모두 시간대에 큰 영향을 받는 약은 아니니 수면에 방해되지않도륵 저녁시간 이후 피하면 됩니다.
되도록이면 시간을 정하셔서 오전에 식사하시고 같이 드시는게 복약 순응도를 높일수 있는 길입니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.