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건강Q&A

질문

자율신경 문제는 어디로 가야할까요?

감기에 걸려서 내과에서 슈다페드 처방을 받았는데 그이후로 불면증에 시달리고 있네요.
처방해준 3일간 잠을 전혀 못잤다, 그런데 기력이 오히려 생겨서 이상하다 말하니 처방해준 병원에선 전형적인 슈다페드 각성부작용이라고 했었고,
이후에 약을 줄여도 보고 빼기도 했지만, 그때까지만 해도 불안도 뭣도 없었는데도 도무지 잘수가 없었고, 자는중에 감기 증상들이 다시 생기려고 하니 잠을 자야 낫는데.. 하고 초조해지는 순간, 몸에 큰 충격을 받고서 본능적으로 뭔가 큰문제가 생겼다는걸 직감적으로 느껴지더군요.
몸이 추워졌다 더워졌다 체온조절이 제대로 안되고 양팔 근육이 쇠처럼 단단해지고, 입과 코 점막이 마르기 시작했어요
병원에서 불안장애가 온거같다며 정신과로 가보라 해서 정신건강의학과에 처음 갔을때
머리와 귀에 뭘 장착하는 자율신경검사를 했는데
교감신경이 많이 높아져있는 상태라고 하고선 수면제 처방을 해줬네요.

근데 정신건강의학과에서 정작 교감신경 항진으로 인한 자율신경문제에 대해 이야기를 하려하면 뭔가 시큰둥한 반응이고
그냥 단순하게 불안장애니깐 항불안제 먹으라는식이 대부분인것 같아요.

제가 겪은 과정들을 보면 잘 살고 있다가, 고작 감기약 부작용으로 불면증과 불안장애가 짧은순간 너무 급작스럽게 생겨나서...ptsd마냥 갑작스런 사건으로 충격을 받고 교감신경이 24시간내내 과활성화된거라 생각이 드는데..
그저 당신이 평소에 우울하고 불안해서 생겨난거다 하면 도저히 납득이 않가더군요..
평소 스트레스 우울이 아주 없던건 아니지만, 그정돈 대부분의 현대인들이 겪는 수준이고 저도 충분히 감당할수있었고요.

글이 지리멸렬해져서 죄송합니다..
교감신경 항진같은 자율신경 과각성 문제는 보통 어느 병원을 가야하는건가요?
항불안제 2달가까이 먹고 장기복용이 걱정되서 끊은지 12일째인데..
수면제 먹는 방법외엔 달리 방도가 없는걸까요?


답변

Re : 자율신경 문제는 어디로 가야할까요?
이이호
이이호[전문의] 창원파티마병원
하이닥 스코어: 2474
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질문자의 감사 인사 | 항상 진지하게 답변해주셔서 정말 감사드립니다,

항상 진지하게 답변해주셔서 정말 감사드립니다,

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

슈다*드정의 의도치 않은 각성 부작용으로 시작된 교감신경의 급격한 과활성화와 이로 인한 신체화 증상들은 단순한 심리적 유약함이나 우울증이 아니라 약물 자극과 신체적 충격이 방아쇠가 되어 발생한 의학적 자율신경계 기능 이상이 맞으므로 정신건강의학과의 상담 방식에 납득이 가지 않으셨던 감정은 충분히 일리가 있습니다. 교감신경 항진과 같은 자율신경계의 물리적인 기능 이상을 보다 객관적으로 다루고 치료하기 위해서는 정신과 외에 자율신경 기능 검사를 전문적으로 시행하는 대학병원이나 대형병원의 신경과 또는 유기적 신체 반응을 종합적으로 진료하는 가정의학과나 마취통증의학과 자율신경 클리닉을 방문하시는 것이 정확한 대안이 됩니다. 특히 신경과에서는 동공 반응 검사, 기립경 검사, 땀샘 기능 검사 등 정밀한 자율신경계 신경학적 검사를 통해 교감신경과 부교감신경의 불균형 상태를 수치로 명확히 진단한 후 부작용을 유발하는 호르몬과 신경전달물질의 과다 분비를 직접적으로 억제하는 약물 치료를 병행하므로 훨씬 체계적인 도움을 받으실 수 있습니다. 현재 항불안제를 중단한 지 십이 일째인 시점에서 나타나는 불면과 신체 증상들은 약물 중단에 따른 일시적인 반동 현상이나 잔여 교감신경 과각성 때문일 수 있으며 수면제에만 의존하기보다는 신경과 진료를 통해 교감신경의 긴도를 직접 낮춰주는 교감신경 차단 약물 치료나 성상신경절 차단술 같은 통증의학적 시술을 고려해 볼 수 있으니 임의로 처방을 지속하기보다 신경과 전문의의 정밀 진단부터 받아보시길 권유합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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Re : 자율신경 문제는 어디로 가야할까요?
김경남
김경남[전문의] 가톨릭대학교 성빈센트병원
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안녕하세요

감기약 부작용으로 유발된 자율신경 과각성 문제는 단순 불안장애가 아니므로,
대학병원 수준의 신경과나 마취통증의학과를 방문하여 자율신경 기능검사 및 교감신경을 가라앉히는 주사 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

건승하세요

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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Re : 자율신경 문제는 어디로 가야할까요?
홍인표
홍인표[전문의] 닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 5511
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
자율신경 문제를 전문적으로 다루려면 신경과에서 자율신경 검사를 받아보는 것이 가장 직접적이고, 불안,불면이 주 증상이라면 정신건강의학과 치료를 병행하는 것이 좋습니다. 즉, 신경과 + 정신건강의학과 병행이 가장 현실적인 접근입니다. 단기 약물치료는 도움이 될 것 같습니다

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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Re : 자율신경 문제는 어디로 가야할까요?
김지현
김지현[한의사] 마디마디튼튼한의원
하이닥 스코어: 42
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안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 김지현입니다.

감기약(슈*페드) 복용 이후 갑작스러운 신체적 과각성과 자율신경계 오작동으로 얼마나 고통스럽고 답답하셨을지 깊이 공감합니다.
환자분의 직관대로 평소의 스트레스와는 무관하게,
특정 약물 자극이 도화선이 되어 신체 조절 스위치가 '켜짐' 상태로 고정된 '급성 자율신경 실조증' 상태입니다.
종합병원 신경과(자율신경 클리닉)에서 정밀 검사를 받으실 수도 있지만,
양방 치료가 주로 수면제나 안정제 처방에 치중된다면, 근본적인 자생력 회복을 돕는 한의원 및 한방신경정신과 치료가 훌륭한 대안이 될 수 있습니다.

슈다페드 성분은 한의학의 '마황(麻黃)'이라는 약재와 유사하여,
과도하게 작용하면 몸의 진액(냉각수)을 말리고 화(火) 기운을 폭발적으로 치솟게 만듭니다.

음허화왕(陰虛火旺) 및 허화상염(虛火上炎): 몸을 식히는 진액이 소모되어 통제되지 않는 '허열'이 위로 솟구친 상태입니다.
입과 코 점막이 바짝 마르고, 추웠다 더웠다를 반복하는 체온 조절 이상이 전형적인 징후입니다.

기체혈어(氣滯血瘀)와 근육 강직: 교감신경이 24시간 항진되면서 미세혈관이 극도로 수축하고 기혈 순환이 막혔습니다.
이로 인해 상지와 말초로 혈류 공급이 제한되어 양팔 근육이 쇠처럼 단단해지는 것입니다.

심담허겁(心膽虛怯) 및 안신(安神) 저하: 갑작스러운 신체 충격으로 심장과 쓸개의 기운이 상해 정신적 안정을 유도하는 기능이 무너졌습니다.
잠자리에 들려 할 때 몸이 위험 상황으로 오인해 재차 각성하는 악순환이 반복됩니다.

한방 치료는 뇌세포를 강제로 재우는 것이 아니라,
과열된 엔진에 냉각수를 채우고 자율신경계가 스스로 균형을 잡도록 돕습니다.

맞춤형 한약 처방 (보음청열, 활혈안신): 말라버린 진액을 채우고 교감신경의 불길을 끄는 시호가용골모려탕, 산조인탕, 황련해독탕 등을 체질에 맞춰 처방합니다.
약물 의존성 없이 부교감신경을 자연스럽게 끌어올려 수면을 유도합니다.

침 및 약침 치료: 손발의 주요 혈 자리에 놓는 침 치료는 미주신경을 자극해 심장 박동을 안정시키고 뇌의 과각성을 낮춥니다.
또한 척추 주변과 목, 어깨의 굳은 근육에 정제된 약침을 주입해 근육을 이완하고 체온 조절 능력을 정상화합니다.

추나 및 한방 정신요법: 경추와 턱관절 주변의 긴장을 풀어주는 추나치료로 뇌 혈류를 개선하며,
신체가 현재 '안전한 상태'임을 인지하도록 돕는 호흡법과 이완 요법을 병행합니다.

현재 항불안제를 끊으신 지 12일째라면 양약의 반동 현상으로 몸이 가장 예민해질 수 있는 시기이며,
바로 지금이 한방 치료를 시작하기에 가장 적절한 골든타임입니다.
수면제 외에는 방도가 없는 것이 절대 아니니,
자율신경과 불면증을 전문으로 하는 가까운 한의원이나 한방병원을 방문하셔서 종합적인 검사와 함께 건강한 치료를 시작해 보시길 강력히 권유해 드립니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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