안녕하세요

식사 시 급하게 삼킨 공기나 위식도역류, 위염 등 위장 질환 및 스트레스로 인해 트림이 자주 발생할 수 있으므로,
식습관 개선 후에도 공복이나 밤까지 증상이 지속되거나 속 쓰림, 체중 감소 등이 동반되면 소화기내과 진료를 받아야 합니다.

건승하세요

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

트림이 자주 나오는 가장 흔한 이유는 식사할 때 자신도 모르게 과도한 양의 공기를 함께 삼키는 잘못된 식습관 때문이며 탄산음료 껌 섭취나 빨대 사용 및 음식을 빨리 씹어 삼키는 행동이 이에 해당합니다. 하지만 식사와 상관없이 공복이나 밤 시간대에도 트림이 계속된다면 이는 단순한 습관의 문제가 아니라 위식도역류질환이나 위염 기능성 소화불량증과 같은 소화기 질환으로 인해 위장 운동 기능이 떨어져 위 내부의 가스가 상부로 역류하는 상태일 가능성이 높습니다. 특히 기름진 음식이나 밀가루 콩류 양배추 등 가스를 많이 생성하는 음식을 자주 먹는지 평소 식사 속도가 지나치게 빠르지 않은지 점검해보는 것이 증상 완화의 첫걸음입니다. 만약 잦은 트림과 함께 명치 부위의 심한 통증이나 속 쓰림 증상이 동반되거나 이유 없는 체중 감소 음식물을 삼키기 힘든 연하곤란 구토 및 피가 섞인 혈변 등의 증상이 지속된다면 이는 단순한 소화 불량을 넘어 위 궤양이나 종양 같은 심각한 기저 질환의 신호일 수 있으므로 반드시 소화기내과를 방문하여 위내시경을 포함한 정확한 진료를 받아야 합니다.