질문
저는 목조임으로 거의 2-3주? 고생하고 있는데 어느날 갑자기 목조임으로 심각하게 스트레스를 받고 있어요 목 젖 밑에? 쇄골 사이에 목 가운데 쪽? 목구멍이 식후 또는 일하다 갑자기 목이 조여와요 그럼으로 혹시 호흡기 문제인가 싶어서 폐 씨티 약 먹 어봤고 소화 더부룩함 역류성 식도염인가 싶어 위내시경까지 다 받았는데 문제가 없다고 하시고 약을 처방 받았는데 나아질 생각 을 안해서 너무 힘들어요 혹시심리 문제일까 싶어서 정신과도 가 보고 약복용중이지만 나아지지않아요 누워있어도 앉아있어도 조여오고 목이 조이는 느낌에 숨도 잘 안쉬어지니까 힘들어요 저 는 어떤 병원에가서 어떤 진료를 받아야하는지도 모르겠어요 또 지피티 제미나이 다 물어봤는데 목뼈 문제라고도 하길래 제가 최근에 목조임이 생겼을 당시 목과 승모든쪽에 너무 아프고 처음으로 팔저림 증상때문에 잠을 3-4번 깬적이 3주안에 2-4번정도있었어요 평소 직장다닐때는 그냥 찌릿찌릿 팔전체에 어렷을때 놀던 전기놀이 하는 느낌? 전기통하는 그런 느낌이 헌두번 들었는데 잘때는 아예 저리더라구요 자고 일어나면 목부위 통증과 어깨통증은 항상있었고 심하면 두통까지 심해졌구요 저는 대체 어디 병원을 가야해요? 저는 지금 목조임이 제일 문제에요 .. 이걸 없애려묜 어디병원을 가야하죠? 너무 답답해요 뼈 때문에 목조임이 생길 수 있나요? 이비인후고ㅓ? 정형외과 어딜가야하죠.. 목전체가 조여오는 느낌이 아니라 그냥 목구멍이 구멍난것처럼 조여요 누가 목구멍만 누르고 있는느낌? 제발 도와주세요
답변
Re : 목조임
내과·정신과에 문제가 없다면 현재 목조임은 목디스크와 경추 신경 압박으로 인한 근육 과긴장일 가능성이 높으니,
척추 전문 신경외과나 정형외과를 방문해 진료를 받으세요.
건승하세요
답변
Re : 목조임
목이 조이는 느낌은 실제 기도가 막힌 경우도 있지만,
검사상 이상이 없는데도 “목 안에 뭔가 걸린 느낌”, “조이는 느낌”, “숨이 답답한 느낌”으로 오래 지속되는 경우도 비교적 흔합니다.
특히 말씀하신 것처럼:
* 위내시경·폐 CT상 큰 이상 없음
* 식후·긴장 시 악화
* 목·승모근 통증 동반
* 팔 저림·두통 동반
* 오래 앉아있거나 자고 일어나면 심함
이라면 단순 호흡기 문제만이 아니라 목 주변 근육 긴장과 경추(목뼈) 주변 문제,
스트레스성 긴장이 함께 겹치는 경우도 생각해볼 수 있습니다.
목뼈나 목 주변 근육 긴장이 심하면:
* 목 앞쪽 당김
* 목구멍 압박감
* 이물감
* 턱·승모근 긴장
* 두통·팔저림
처럼 느끼는 경우가 실제로 있습니다.
특히 승모근과 목 앞쪽 근육이 같이 긴장하면 “누가 목을 누르는 느낌”처럼 표현하는 분들도 있습니다.
현재 증상 기준으로는:
* 이비인후과에서 후두·성대 확인
* 정형외과 또는 재활의학과에서 경추·근육 긴장 평가
를 같이 받아보는 경우가 도움이 될 수 있습니다.
특히 팔 저림과 수면 중 저림이 있었다면 경추 문제 여부를 한 번 확인해보는 경우가 많습니다.
다만 아래 증상이 있으면 바로 진료를 서두르는 것이 좋습니다:
* 실제 숨쉬기 어려움 심해짐
* 음식 삼키기 어려움
* 목소리 변화
* 팔 힘 빠짐
* 지속적인 체중 감소
* 심한 어지럼증
한의학적으로는 목 주변 긴장과 스트레스,
자세 문제로 인해 목 앞쪽 답답함과 이물감이 반복되는 경우를 비교적 자주 보는 편입니다.
특히 오래 긴장하거나 어깨·목 근육이 굳어 있는 상태가 지속되면 증상이 더 심해지기도 합니다.
한의원에서는 보통:
* 목·어깨 긴장 완화
* 자세 불균형 조절
* 경추 주변 근육 긴장 관리
* 스트레스성 자율신경 불균형 완화
방향으로 침치료나 물리치료를 병행하는 경우가 있습니다.
정리하면,
현재 증상은 단순 폐 문제보다는 목 근육 긴장·경추 문제·스트레스성 긴장이 복합적으로 영향을 주는 가능성도 있어 보입니다.
이비인후과와 함께 정형외과·재활의학과에서 경추와 근육 긴장 평가를 받아보는 것이 도움이 될 수 있습니다.