질문
눈 시림은 어떻게 치료를 해야하나요?
평소에 안그러다 최근부터 눈이 시릴때가 많습니다.
예전에 선크림이 눈에들어가서 시릴때도 있었는데 금방 괜찮아지곤 했는데요.
생각하는 원인으로는 회사에서 동료직원이 피톤치드 탈취제를 공기 중에 뿌리면 눈이 시린느낌이 들때가 있구요...또 화장품을 바르고 운동중 땀이 나면 그 성분이 눈에 들어가는게 반복되서 그런가 싶기도하구요...
치료는 안과를 가봐야하나요? 안구건조증이면 약국가서 인공눈물을 사서 넣으면되는건지요? 안과가서 인공눈물 처방받는게 더 저렴하다던데 어떻게 하는게좋을까요?
답변
Re : 눈 시림은 어떻게 치료를 해야하나요?.jpg)
안녕하세요. 하이닥 안과 상담의 정중영입니다.
최근에 눈시림이 심해졌다면 일단 물을 많이 드세요. 생각보다 도움이 많이 됩니다.
그래도 불편하시면 회사에서 개인 가습기를 써 보시구요.
눈물약을 구할 수 있으면 구해서 넣어 보시고, 그래도 눈 시림이 개선되지 않으면 안과 가서 진료하시면 됩니다.
답변이 도움이 되었으면 합니다. 감사합니다.
최근에 눈시림이 심해졌다면 일단 물을 많이 드세요. 생각보다 도움이 많이 됩니다.
그래도 불편하시면 회사에서 개인 가습기를 써 보시구요.
눈물약을 구할 수 있으면 구해서 넣어 보시고, 그래도 눈 시림이 개선되지 않으면 안과 가서 진료하시면 됩니다.
답변이 도움이 되었으면 합니다. 감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 눈 시림은 어떻게 치료를 해야하나요?
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김지우입니다.
현재 증상은 “눈에 뭐가 들어가서 따가운 상태”를 넘어서 자극성 결막염 + 초기 안구건조증이 같이 섞여 있을 가능성이 높습니다.
1) 원인 분석;
피톤치드 탈취제 분사 → 즉각적인 눈 시림
→ 화학 자극에 의한 자극성 결막염
화장품 + 땀 → 반복적으로 눈 유입
→ 각막/결막 표면 미세 손상
최근부터 “자주 시림”
→ 눈 표면이 이미 예민해진 상태 (tear film 불안정)
즉,
“외부 자극 + 반복 노출 → 눈 표면 방어막 붕괴 → 쉽게 시린 상태”
2) 지금 단계에서 해야 할 조치 (중요); 치료 이전에 노출 차단이 핵심입니다.
① 피톤치드 탈취제;가능한 한 직접 노출 피하기
뿌릴 때 자리 이동 (이게 가장 효과 큼)
② 화장품;운동 전에는 눈 주변 화장 최소화
특히 선크림/크림류 → 땀 타고 눈 들어가기 쉬움
③ 세안;눈 시릴 때
→ 생리 식염수 또는 인공 눈물로 세척
(수돗물보다는 이게 더 안전)
3) 약국 vs 안과 — 현실적으로 어떻게 선택?
결론부터 말하면 지금 상태라면 일단 약국 인공눈물 시작 + 경과 관찰 (3~5일)
추천 기준:“자주 시리지만 시력 저하 없음”
“충혈 심하지 않음”
“통증 심하지 않음”
이 경우는 바로 병원 갈 필요 없음
4) 인공눈물 선택;약국에서 아무거나 사면 안 됩니다.
조건:“무방부제” (일회용).
히알루론산 계열.
이유:방부제 들어간 건 오히려 자극 가능.
지금은 “회복 단계”라 무조건 순한 게 좋음
5) 안과 가야 하는 기준 (이건 반드시 기억)
아래 중 하나라도 있으면 바로 안과:시림이 1주 이상 지속,
눈이 빨갛게 충혈 지속,
눈부심 / 시력 흐림,
눈 뜨기 힘들 정도 통증,
특정 방향에서 계속 따가움 (→ 각막 손상 가능성).
이 경우는 단순 건조증이 아니라 각막염 / 결막염 치료 (항염증, 항생제) 필요
6) 비용 관련 (현실적인 팁)
약국 인공눈물: 편하지만 비쌈 (장기 사용 시 부담 큼)
안과 처방 인공눈물: 건강보험 적용돼 훨씬 저렴. 종류도 더 다양 (고점도, 항염 포함 등)
👉 결론:
단기 → 약국
장기/반복 → 안과 처방이 훨씬 이득
7) 한 줄 정리
지금 상태는 “화학 자극 + 반복 오염 → 눈 표면 민감화”
따라서 원인 차단.
무방부제 인공눈물.
악화 시 안과
이 순서로 가는 게 가장 합리적입니다.
현재 증상은 “눈에 뭐가 들어가서 따가운 상태”를 넘어서 자극성 결막염 + 초기 안구건조증이 같이 섞여 있을 가능성이 높습니다.
1) 원인 분석;
피톤치드 탈취제 분사 → 즉각적인 눈 시림
→ 화학 자극에 의한 자극성 결막염
화장품 + 땀 → 반복적으로 눈 유입
→ 각막/결막 표면 미세 손상
최근부터 “자주 시림”
→ 눈 표면이 이미 예민해진 상태 (tear film 불안정)
즉,
“외부 자극 + 반복 노출 → 눈 표면 방어막 붕괴 → 쉽게 시린 상태”
2) 지금 단계에서 해야 할 조치 (중요); 치료 이전에 노출 차단이 핵심입니다.
① 피톤치드 탈취제;가능한 한 직접 노출 피하기
뿌릴 때 자리 이동 (이게 가장 효과 큼)
② 화장품;운동 전에는 눈 주변 화장 최소화
특히 선크림/크림류 → 땀 타고 눈 들어가기 쉬움
③ 세안;눈 시릴 때
→ 생리 식염수 또는 인공 눈물로 세척
(수돗물보다는 이게 더 안전)
3) 약국 vs 안과 — 현실적으로 어떻게 선택?
결론부터 말하면 지금 상태라면 일단 약국 인공눈물 시작 + 경과 관찰 (3~5일)
추천 기준:“자주 시리지만 시력 저하 없음”
“충혈 심하지 않음”
“통증 심하지 않음”
이 경우는 바로 병원 갈 필요 없음
4) 인공눈물 선택;약국에서 아무거나 사면 안 됩니다.
조건:“무방부제” (일회용).
히알루론산 계열.
이유:방부제 들어간 건 오히려 자극 가능.
지금은 “회복 단계”라 무조건 순한 게 좋음
5) 안과 가야 하는 기준 (이건 반드시 기억)
아래 중 하나라도 있으면 바로 안과:시림이 1주 이상 지속,
눈이 빨갛게 충혈 지속,
눈부심 / 시력 흐림,
눈 뜨기 힘들 정도 통증,
특정 방향에서 계속 따가움 (→ 각막 손상 가능성).
이 경우는 단순 건조증이 아니라 각막염 / 결막염 치료 (항염증, 항생제) 필요
6) 비용 관련 (현실적인 팁)
약국 인공눈물: 편하지만 비쌈 (장기 사용 시 부담 큼)
안과 처방 인공눈물: 건강보험 적용돼 훨씬 저렴. 종류도 더 다양 (고점도, 항염 포함 등)
👉 결론:
단기 → 약국
장기/반복 → 안과 처방이 훨씬 이득
7) 한 줄 정리
지금 상태는 “화학 자극 + 반복 오염 → 눈 표면 민감화”
따라서 원인 차단.
무방부제 인공눈물.
악화 시 안과
이 순서로 가는 게 가장 합리적입니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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Re : 눈 시림은 어떻게 치료를 해야하나요?
안녕하세요.
외부 자극물질로 인한 각막 자극과 안구건조증이 의심되므로,
안과에서 각막 상처 여부를 확인하고 인공눈물을 처방받는 것이 비용과 치료 측면에서 효율적이며 평소 자극 원인을 차단해야 합니다.
건승하세요
외부 자극물질로 인한 각막 자극과 안구건조증이 의심되므로,
안과에서 각막 상처 여부를 확인하고 인공눈물을 처방받는 것이 비용과 치료 측면에서 효율적이며 평소 자극 원인을 차단해야 합니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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Re : 눈 시림은 어떻게 치료를 해야하나요?
현재 증상은 외부 자극에 의한 자극성 결막염과 초기 안구건조증이 함께 있는 경우가 많습니다. 우선 자극 원인을 피하고 무방부제 인공눈물을 사용해 보는 것이 도움이 되며, 증상이 1주 이상 지속되거나 통증, 시력 저하가 동반되면 안과 진료를 받는 것이 안전합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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Re : 눈 시림은 어떻게 치료를 해야하나요?
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 손형우입니다.
최근 증상으로 보아 자극 물질(피톤치드 스프레이, 화장품+땀)이나 안구건조증이 원인일 가능성이 있습니다. 약국에서 인공눈물을 사용해 볼 수 있으나, 보존제 없는 제품을 선택하는 것이 더 안전합니다. 다만 증상이 반복되거나 시림이 심해지면 안과 진료를 받아 정확한 원인을 확인하는 것이 좋습니다. 안과에서는 상태에 맞는 인공눈물이나 치료를 처방해 주며, 장기적으로는 처방받는 것이 비용·효과 면에서 유리할 수 있습니다.
최근 증상으로 보아 자극 물질(피톤치드 스프레이, 화장품+땀)이나 안구건조증이 원인일 가능성이 있습니다. 약국에서 인공눈물을 사용해 볼 수 있으나, 보존제 없는 제품을 선택하는 것이 더 안전합니다. 다만 증상이 반복되거나 시림이 심해지면 안과 진료를 받아 정확한 원인을 확인하는 것이 좋습니다. 안과에서는 상태에 맞는 인공눈물이나 치료를 처방해 주며, 장기적으로는 처방받는 것이 비용·효과 면에서 유리할 수 있습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 눈 시림은 어떻게 치료를 해야하나요?
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
최근 반복되는 눈 시림 증상은 피톤치드 탈취제나 화장품 같은 외부 화학 물질에 의한 자극성 결막염 혹은 안구건조증이 복합적으로 작용하여 나타나는 현상일 수 있습니다. 눈이 시린 증상이 지속될 때 단순히 약국에서 인공눈물을 구입해 사용하는 것도 도움이 될 수 있으나 정확한 원인을 파악하고 각막이나 결막의 상태를 확인하기 위해 우선 안과 전문의의 진료를 받는 것이 안전합니다. 안과에서 진단 후 인공눈물을 처방받으면 건강보험 혜택이 적용되어 약국에서 직접 구입하는 것보다 비용 면에서 경제적일 뿐만 아니라 본인의 상태에 가장 적합한 성분의 약제를 선택할 수 있는 장점이 있습니다. 평소 운동 시에는 땀이 눈에 들어가지 않도록 헤어밴드를 착용하고 자극적인 탈취제 사용 환경을 피하며 증상이 나타날 때마다 깨끗한 인공눈물로 눈을 충분히 세척해 주는 관리법을 병행하시길 권장합니다. 시린 증상은 눈이 보내는 일종의 경고 신호이므로 방치하지 말고 초기에 적절한 처방을 받아 각막 손상을 예방하는 것이 무엇보다 중요합니다.
최근 반복되는 눈 시림 증상은 피톤치드 탈취제나 화장품 같은 외부 화학 물질에 의한 자극성 결막염 혹은 안구건조증이 복합적으로 작용하여 나타나는 현상일 수 있습니다. 눈이 시린 증상이 지속될 때 단순히 약국에서 인공눈물을 구입해 사용하는 것도 도움이 될 수 있으나 정확한 원인을 파악하고 각막이나 결막의 상태를 확인하기 위해 우선 안과 전문의의 진료를 받는 것이 안전합니다. 안과에서 진단 후 인공눈물을 처방받으면 건강보험 혜택이 적용되어 약국에서 직접 구입하는 것보다 비용 면에서 경제적일 뿐만 아니라 본인의 상태에 가장 적합한 성분의 약제를 선택할 수 있는 장점이 있습니다. 평소 운동 시에는 땀이 눈에 들어가지 않도록 헤어밴드를 착용하고 자극적인 탈취제 사용 환경을 피하며 증상이 나타날 때마다 깨끗한 인공눈물로 눈을 충분히 세척해 주는 관리법을 병행하시길 권장합니다. 시린 증상은 눈이 보내는 일종의 경고 신호이므로 방치하지 말고 초기에 적절한 처방을 받아 각막 손상을 예방하는 것이 무엇보다 중요합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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Re : 눈 시림은 어떻게 치료를 해야하나요?
안녕하세요. 하이닥 안과 상담의 이효석입니다. 안과에 내원하셔서 증상을 말씀하시고 진료를 받으시면 될 듯 합니다. 안구건조증일 가능성이 높지만, 다른 질환이 있을 수 있으니 진료를 받으시고 상태에 따라 약을 처방 받으시는 게 좋겠습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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Re : 눈 시림은 어떻게 치료를 해야하나요?
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
눈 시림은 흔히 안구건조증이나 외부 자극(화장품, 탈취제, 미세먼지 등) 때문에 발생하며, 대부분은 인공눈물과 생활습관 개선으로 완화할 수 있습니다. 하지만 증상이 지속되거나 시야 흐림,통증이 동반되면 반드시 안과 진료가 필요합니다.
눈 시림은 흔히 안구건조증이나 외부 자극(화장품, 탈취제, 미세먼지 등) 때문에 발생하며, 대부분은 인공눈물과 생활습관 개선으로 완화할 수 있습니다. 하지만 증상이 지속되거나 시야 흐림,통증이 동반되면 반드시 안과 진료가 필요합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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Re : 눈 시림은 어떻게 치료를 해야하나요?
안녕하세요. 하이닥 안과 상담의 최민규입니다.
안과에 가셔서 눈 시림의 원인이 정확히 무엇때문인지 확인을 해보시는 것이 가장 효율적입니다.
사무실 내 공기 중의 자극 성분 때문인지, 건조한 안구표면 때문인지 확인을 해보시고 그에 맞는 점안제를 사용하시는 것이 좋겠습니다.
안과에 가셔서 눈 시림의 원인이 정확히 무엇때문인지 확인을 해보시는 것이 가장 효율적입니다.
사무실 내 공기 중의 자극 성분 때문인지, 건조한 안구표면 때문인지 확인을 해보시고 그에 맞는 점안제를 사용하시는 것이 좋겠습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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