질문자의 감사 인사
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많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
대변의 모양과 굵기는 대체로 정상 범위에 속하는 것으로 보이나 대변 표면이 다소 울퉁불퉁하고 단단해 보이는 것은 평소 수분 섭취가 부족하거나 식이섬유가 적은 식단으로 인해 변비 경향이 있을 때 나타날 수 있는 형태입니다. 현재 겪고 계신 식후 울렁거림과 상복부 팽만감 및 가슴 답답함은 대변 자체의 문제보다는 위장의 운동 능력이 떨어져 음식물과 가스가 원활하게 배출되지 못할 때 발생하는 기능성 소화불량의 전형적인 증상일 가능성이 높습니다. 장내 가스가 차서 복압이 올라가면 횡격막을 압박해 숨이 답답한 느낌을 줄 수 있으므로 식사 후 가벼운 산책을 통해 위장 운동을 돕고 배를 따뜻하게 유지하며 자극적인 음식을 피하는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다. 만약 이러한 불편함이 지속되거나 체중 감소 또는 혈변 등의 증상이 동반된다면 위내시경이나 복부 초음파 검사를 통해 위염이나 역류성 식도염 여부를 확인해 보시길 권장합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.