안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
도넛 모양의 치질 방석은 항문 환부에 가해지는 직접적인 압력을 주변으로 분산시켜 부종과 통증을 즉각적으로 줄여주는 데 매우 실질적인 효과가 있습니다. 다만 방석 가운데 구멍으로 항문 주위 조직이 처지면서 오히려 혈류 정체를 유발할 수 있으므로 한 번에 1시간 이상 연속해서 앉아 있는 것은 피하고 틈틈이 일어나 스트레칭을 병행해야 합니다. 배변 시 스마트폰 사용 등으로 변기에 오래 앉아 있는 습관을 교정하고 하루 2~3회 따뜻한 물로 좌욕을 하는 생활 습관을 병행하는 것이 증상 완화의 핵심입니다. 식이섬유 섭취를 늘려 변비를 예방하고 통증이나 출혈이 지속될 경우 반드시 항문외과 전문의의 진찰을 통해 정확한 상태를 확인하시길 권장합니다.
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