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Re : 운동 후 손이 붓는 건 왜 그런 걸까요?
안녕하세요
운동 후 손이 붓는 것은
걷기나 조깅 중 중력과 열 배출로 인해 혈관이 확장되고
혈액 및 림프액이 손에 일시적으로 정체되어 생기는 생리적 현상이 대부분이며,
팔을 심장보다 높이 들거나 움직여 순환을 도와주면 완화됩니다.
건승하세요
운동 후 손이 붓는 것은
걷기나 조깅 중 중력과 열 배출로 인해 혈관이 확장되고
혈액 및 림프액이 손에 일시적으로 정체되어 생기는 생리적 현상이 대부분이며,
팔을 심장보다 높이 들거나 움직여 순환을 도와주면 완화됩니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 운동 후 손이 붓는 건 왜 그런 걸까요?
운동 후 손이 붓는 것은 체온 상승으로 말초 혈관이 확장되고 수분이 조직으로 일시적으로 이동해 생기는 생리적 현상인 경우가 많습니다.
찬물에 손을 담그거나 팔을 가볍게 올려두면 완화되며 운동 강도를 줄일 필요는 없는 경우가 많습니다.
붓기가 오래 지속되거나 통증이 동반되면 내과나 류마티스내과에서 확인해보는 것이 안전합니다.
찬물에 손을 담그거나 팔을 가볍게 올려두면 완화되며 운동 강도를 줄일 필요는 없는 경우가 많습니다.
붓기가 오래 지속되거나 통증이 동반되면 내과나 류마티스내과에서 확인해보는 것이 안전합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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