질문자의 감사 인사
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많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
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안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 손형우입니다.
한 쪽 손, 발만 유독 차가운 경우 혈류 문제나 신경 이상이 원인일 가능성이 있습니다.
한쪽 팔/다리 압박하지 않고 가벼운 스트레칭, 온찜질을 해주는 것이 좋고 흡연/카페인은 줄이는 것이 좋습니다.
만약 한쪽 손발이 갑자기 심하게 차가워지거나 통증, 저림, 근력 저하가 동반된다면 병원 진료가 반드시 필요할 수 있습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.