질문
답변
Re : 다한증에 좋은 음식 종류 알 수 있을까요?
안녕하세요
다한증 증상 완화를 위해서는
오이, 연근, 황기, 오미자 등 식품을 섭취하고,
매운 음식, 카페인, 알코올 등 땀 유발 식품을 피하며,
충분한 수면과 스트레스 관리로 자율신경계의 안정을 도모해야 합니다.
건승하세요
다한증 증상 완화를 위해서는
오이, 연근, 황기, 오미자 등 식품을 섭취하고,
매운 음식, 카페인, 알코올 등 땀 유발 식품을 피하며,
충분한 수면과 스트레스 관리로 자율신경계의 안정을 도모해야 합니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 다한증에 좋은 음식 종류 알 수 있을까요?
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 손형우입니다.
수분과 전해질 보충에 좋은 과일, 채소 등이 도움이 되며 마그네슘이 풍부한 음식, 칼슘이 풍부한 음식 역시 신경 안정과 체온 조절에 도움이 됩니다. 다한증은 스트레스가 많으면 증상이 악화되기 때문에 스트레스 관리도 필수적으로 해주시기 바랍니다.
수분과 전해질 보충에 좋은 과일, 채소 등이 도움이 되며 마그네슘이 풍부한 음식, 칼슘이 풍부한 음식 역시 신경 안정과 체온 조절에 도움이 됩니다. 다한증은 스트레스가 많으면 증상이 악화되기 때문에 스트레스 관리도 필수적으로 해주시기 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
인기뉴스