질문
다한증 때문에 고민인데, 다한증에 좋은 음식이나 차 같은 거 있을까요?
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다한증
최근에 다한증으로 인해 고민하는 남성입니다. 다한증에 좋은 음식이나 차가 어떤 게 있는지 궁금해요.
다한증을 완화하는 데 도움이 될 만한 자연재료나 허브는 어떤 게 있을까요?
식습관 개선과 함께 일상에서 간단하게 실천할 수 있는 방법이 있을지 알고 싶어요.
또한, 다한증 증상 완화에 효과적인 운동이나 스트레칭 같은 것도 추천해 주시면 좋겠어요!
답변
Re : 다한증 때문에 고민인데, 다한증에 좋은 음식이나 차 같은 거 있을까요?
안녕하세요
다한증 관리를 위해서는 체열을 내리고 기력을 보충하며
신경을 안정시키는 식재료를 섭취하고,
매운 음식과 카페인을 피하며,
복식호흡이나 가벼운 스트레칭으로 자율신경계 안정을 도모하는 것이 중요합니다.
건승하세요
다한증 관리를 위해서는 체열을 내리고 기력을 보충하며
신경을 안정시키는 식재료를 섭취하고,
매운 음식과 카페인을 피하며,
복식호흡이나 가벼운 스트레칭으로 자율신경계 안정을 도모하는 것이 중요합니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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